下痢の時、ヨーグルトは食べてもいいですか?

下痢の時、ヨーグルトは食べてもいいですか?

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下痢の際の食事について

下痢の時には、まず水分をしっかりと取ることが重要です。食べても良いものには、おかゆ、うどん、白身の魚、豆腐、ヨーグルト、リンゴ、バナナなどが推奨されています。