下半身が太る原因

下半身が太くなる理由として、主に4つの要因が考えられます。具体的には、脂肪の蓄積、筋力の低下、骨盤の歪み、そしてむくみなどです。これらの要因が自身に当てはまるかどうか、一度確認してみることをお勧めします。