三点支持の安全性について

三点支持とは、両手と両足の四点のうち、常に三点を地面に確保しながら移動することで安全を守る方法です。この手法は、身体を四つの点で支える基本を踏まえ、一点だけを動かし、他の三点は同時に動かさないことを重視します。少なくとも三点で体を支持することによって、転落のリスクを低減することが可能です。