三年番茶の効果と利点

胃に優しく、香ばしさが心地よい三年番茶は、リラックスタイムに最適です。特に就寝前にはおすすめです。豊富なカテキンが含まれており、ビタミンCの吸収を助け、消化を促進します。また、身体を温める効果もあり、冷え性の方にも適しています。さらに、新陳代謝を良くする効能もあります。