虫歯にならないための方法

1. 唾液の分析を行い、口腔内の管理方法を把握しましょう。唾液分析の重要性とは ...
2. 歯磨きの精度を向上させましょう。まずは、虫歯の原因となるミュータンス菌を減少させることが重要です。
3. 定期的なクリーニングを実施しましょう。
4. フッ素を家庭と歯科医院で使用しましょう。
5. 食事の回数を減らし、まとめることを心がけましょう。