レッドブルを飲んだ時に眠気を感じる理由

レッドブルには血糖値を急上昇させるための砂糖やブドウ糖といった単純な炭水化物が豊富に含まれています。これにより、血糖値が急激に上がると、体は血糖値を下げるために大量のインスリンを分泌します。その結果、血糖値が過度に低下し、一時的な低血糖状態に陥ることがあります。ランチ後に眠気を感じたことがある方も多いでしょう。