リンパ節を押す際の注意点

リンパ節に強く圧をかけたり、過度に揉んだりすることは避けるべきです。強い圧力がかかるとリンパ管にダメージを与え、さらに循環が悪化する恐れがあります。それに加えて、お風呂に入りながらマッサージすることも控えた方が良いでしょう。水圧によって過剰な負担がかかり、逆効果を招くことがあります。