ラーメンが健康に与える影響

ラーメンにはさまざまな調味料やスープの素が含まれているため、塩分の摂取量が増える傾向があります。これにより、高塩分の摂取が高血圧や心血管疾患のリスクを高める可能性があります。

さらに、ラーメンのスープや具材には多くの脂肪が含まれていることがあり、過剰な脂肪の摂取は肥満や動脈硬化のリスクを高める要因となることがあります。