ヨーロッパの食事習慣

日本では、元々朝食と夕食の2回の食事があったところに、後に昼食が加わりました。一方、ヨーロッパでは昼食と夕食の構成から、さらに朝食が加わって1日3回の食事スタイルに変化しました。特に、ヨーロッパでは昼食が最も重要な食事とされ、ゆっくりと時間をかけて楽しむことが一般的です。