ヨーグルトとヤクルトはどちらが良いですか?

ヨーグルトとヤクルトはどちらが良いですか?

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ヤクルトとヨーグルト、どちらがより良いのか?

どちらも素晴らしいですが、飲むタイプのヤクルトは菌数が多いため、整腸作用を期待する際には、習慣として続けやすいヤクルトの方が適しているかもしれません。