ミネラル塩と血圧の関係

ミネラルがバランス良く含まれている天然塩は、血圧を上昇させにくいと言われています。特に、高血圧の改善において重要なのはマグネシウムです。これは、体が不足したマグネシウムを補うために心臓がより強く血液を送り出そうとするためです。

マグネシウムは血管のポンプ機能をサポートする働きがあるため、これを摂取することで血圧が低下することが期待されています。