マヌカハニーの摂取について

マヌカハニーは糖分が豊富に含まれているため、過剰に摂取すると体重増加や血糖値の上昇、ホルモンバランスの崩れ、炎症の悪化などのリスクがあります。ただし、日々のスキンケアや口腔内ケアにおいては、グアン博士がお勧めするように、毎日の摂取が可能です。