ポーランドの食事マナー

ポーランドの料理はカロリーが高く、脂肪分も豊富に使用されるため、胃の負担にならないように気を付けることが重要です。ポーランドでは、食事は1日に5回行われます。具体的には、1回目の朝食の後、2回目の朝食が10時から11時にあり、次に昼食は14時から16時、続いておやつ、そして最後に夜ご飯は19時から21時の間に取られます。