ポテトは健康に良いですか? ポテトは健康に良いですか? 続きを読む ポテトの栄養価についてはい、ポテトは健康に良い食材です。脂肪分やコレステロール、塩分を含まない一方で、ビタミンCやカリウムが豊富に含まれています。