ポテトチップスの問題点

ポテトチップスは、脂質と炭水化物が多く含まれており、一度に多量のカロリーを摂取する原因になります。このような過剰なカロリーは、体重増加のリスクを増加させることにつながります。また、ポテトチップスは特に飽和脂肪酸が豊富で、これらを過剰に摂取すると心臓病などの心血管疾患のリスクが上昇します。