睡眠の質よりも重要な睡眠の長さとリズム

長い睡眠時間を持つことで、ゲーム内での睡眠スコアが高まり、ポケモンの成長が速くなります。また、観察できるポケモンの「寝顔」種類も増えます。このように、「ポケモンを育成したい！」や「寝顔を集めたい！」という意欲から、自然と寝る時間が増えていくのです。