ペットボトルのミネラルウォーターは本当に体に悪いのか？

「ペットボトルの水は体に悪い」といった噂を耳にしたことがある方もいるでしょう。しかし、実際にはミネラルウォーターに含まれるミネラルは人体にとって必要な成分です。ですから、ミネラルウォーターそれ自体は危険ではありません。ただし、他の食品と同様に、過剰に摂取することは望ましくないと言えます。