ベンチプレス100キロ 何人に1人?

ベンチプレス100キロ 何人に1人?

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ベンチプレスで100kgを挙げられる人はどれくらい?

ベンチプレスで100kgを挙げることができる人は、一般的に人口の約1%と言われていますが、実際にはどれだけの人がそれを達成しているのでしょうか。まず、男性280人に対して、彼らのベンチプレスの最大挙上重量について調査しました。その結果、調査に参加した9%が、100kg以上を挙げた経験があると答えました。