ベロ回し どこが鍛えられる? ベロ回し どこが鍛えられる? 続きを読む 「ベロ回し体操」での効果 この体操は、舌の筋肉を鍛えるだけでなく、口の中や顔、のど、首、あご、そして頭部に存在する約70種類の弱っている筋肉のリハビリテーションを同時に行うことができます。