ベロ回しの影響について

舌を回すことは、口周りの筋肉や顎に負担をかけることがあります。そのため、顎に痛みや違和感を感じる方や、動かすと音が鳴る顎関節症の方にはあまり推奨できません。このような症状が悪化する可能性があるため、舌回しを行うことは避けた方が良いでしょう。