結論

結論として申し上げると、プロテインを適切な量で摂取すれば、腎臓に対して負担をかけることはありません。また、タンパク質は生命維持に不可欠な栄養素であり、三大栄養素の一つとされているため、適正量を摂取している限り、健康に悪影響を及ぼすことはないと言えるでしょう。