結論として

プロテインを適切な量で摂取する限り、腎臓に負担をかけることはありません。また、タンパク質は三大栄養素の一つであり、生命維持に不可欠な栄養素ですので、正しい量が摂取される分には健康に悪影響を及ぼすことはないと言えるでしょう。