ブルーライトカット眼鏡が有害である可能性について

ブルーライトカット眼鏡を使用することは、実際にブルーライトにさらされることよりも影響が大きいかもしれません。最新の研究によると、アメリカにおいて、ブルーライトカット眼鏡は眼精疲労の軽減に全く効果がないとされています。

さらに、体内時計を考慮すると、寝る前であれば意味があるかもしれませんが、日中にブルーライトカット眼鏡を使用することの科学的根拠は乏しいです。