ブルーライトが体に及ぼす影響

ブルーライトは非常に強いエネルギーを持っているため、まぶしさを和らげるために瞳孔を収縮させようとし、目を細めることで目の筋肉を過度に使ってしまう可能性があります。その結果、画面を見つめる姿勢が崩れ、肩や首、腰に痛みを引き起こすリスクがあります。また、長時間にわたり大量のブルーライトを浴び続けることによって、網膜に対してダメージを与えるとも言われています。