ピザの栄養価について

小麦粉は主食としての役割を果たし、パワーの元となる炭水化物や質の高い植物性たんぱく質を提供します。また、ソースとして使用されるトマトは、豊富なビタミンを含む野菜です。さらに、チーズは動物性たんぱく質や吸収率の高いカルシウムが豊富に含まれています。このように、ピザは一皿でバランスの取れた理想的な食事に近いと言えるでしょう。