寝るときにヒートテックを避けた方が良い人

寝ている間に体温を下げるために汗をかいているのに、ヒートテックを着ることで体が逆に温まり、余計に汗をかく結果になります。このように、ヒートテックが発汗の最適量を超えてしまうと、逆に体温を下げることになってしまいます。

また、汗をかくことで水分が不足し、乾燥肌の原因にもなるため注意が必要です。