栄養不足の影響

腱や腱鞘の主成分であるコラーゲン線維は、鉄、タンパク質、ビタミンCなどの栄養素によって合成されます。そのため、これらの栄養素が不足すると、腱の健康が損なわれ、ばね指が発生しやすくなると言われています。また、妊娠中の女性は大量の鉄分が胎児へ供給され、出産時にも出血により鉄が失われるため、注意が必要です。