バナナは尿酸値を下げますか? バナナは尿酸値を下げますか? 続きを読む バナナの健康効果 果物の中では、バナナを特にお勧めします。バナナは尿酸値を下げるだけでなく、血圧を抑える効果もあります。ただし、糖分が豊富なため、1日に1本を目安にすることが推奨されます。