ハツの栄養価について

牛のハツは、鉄分をはじめとするさまざまなミネラルやビタミンが豊富に含まれています。これらの栄養素は免疫力を高めたり、疲労を回復させる効果があるため、特に女性に好まれています。実際、レバーが苦手な方でもハツなら楽しめるというケースが多く、1日に必要な栄養を効果的に摂取することができます。