ナリルチンを多く含む食品とは

ナリルチンは、主に柑橘系の果物に含まれている成分で、果汁や果皮に特有の苦味をもたらします。この成分は、柚子、カボス、グレープフルーツ、みかんなど、様々な柑橘類に広く存在しています。