ストレスとドライアイの関係

長期間にわたるストレスは、血液循環の悪化や筋肉の緊張を引き起こし、結果的に眼精疲労を起こしやすくなります。また、涙の生成は副交感神経によって調整されていますが、過剰なストレスが自律神経のバランスを崩すと、交感神経が優位に立ってしまいます。このような状況が続くことにより、ドライアイの症状が出やすくなるのです。