ドイツの食事スタイル

ドイツの家庭では「冷たい食事」が一般的で、基本的には日本と同様に1日3食を摂ります。しかし、昼食が主な食事で、朝食と夕食は軽いものが中心です。この理由は、学校や企業の始業時間が日本より早く、朝は慌ただしく過ごし、夜は早めに就寝するため、あまり食事を取る必要がないからです。