トマトジュースの毎日の摂取によるデメリット

トマトジュースを毎日飲むことによる主な懸念は、過剰摂取に伴う糖分、塩分、カリウム、食物繊維の過剰摂取です。通常、トマトジュースは生活習慣病予防に役立つ飲み物ですが、過度に摂取することでさまざまな健康問題が生じる可能性があります。具体的には、体重の増加、血圧の上昇、高カリウム血症、そして腸の不調などが挙げられます。