トゥルシーの効能について

ホーリーバジルは、ストレスの軽減、抗酸化作用、及び抗菌・抗炎症の効果など、健康維持において大変重要な効能があります。また、呼吸器系の病気の予防や改善も期待されており、美容面では、肌の新陳代謝を促進し、肌のトラブルや老化の予防に寄与することが知られています。