トゥルシーの効果について

ホーリーバジル、またの名をトゥルシーは、非常に多面的なハーブです。この植物は、ストレスを軽減し、抗酸化作用を持つほか、抗菌や抗炎症の効果も備えています。これらの特性は、健康維持において非常に重要です。また、呼吸器系の疾患の予防や改善にも用いられるとされています。

さらに、美容に関しては、肌の新陳代謝を促すことで肌トラブルや老化の防止に寄与すると言われています。