デコルテが凝る主な要因

ストレス: ストレスを抱えることで、身体が緊張し、血流が悪化しやすくなります。その結果、筋肉が硬直しやすくなります。

冷え: 体が冷えると筋肉が硬くなり、リンパの流れが滞る原因となります。

運動不足: 運動が不足すると筋肉の柔軟性が低下し、凝りやすい体質へと繋がります。