ディルの効能

ディルという名前は、スカンジナビア語の「鎮める(dilla)」に由来しており、この植物の種は神経を落ち着かせる効果があります。加えて、腸内ガスの減少や整腸作用、免疫力の向上、関節痛を軽減する抗炎症作用、不眠の予防、糖尿病のリスク低減、がんの予防など、さまざまな健康効果が期待できるとされています。