テレビ 一日 何時間まで 大人?

テレビ 一日 何時間まで 大人?

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メディア接触時間の重要性

すべてのメディアとの接触時間を制限することは非常に大切です。就学前の子供は1日1時間、大人の場合は1日2時間までが安全だと考えられています。