強すぎる刺激が引き起こす問題

過度な刺激は、筋肉や組織の損傷を招き、揉み返しの一因となります。人は徐々に強い刺激を求めるようになり、知覚が鈍くなることもあります。圧のかかり方によって、痛みを感じることもあれば、重だるさを感じることもあります。特に、痛みを感じる場合は、揉み返しが起こることが多いとされています。