チョコレートがもたらす片頭痛への効果

片頭痛を持つ人々の中には、脳内のマグネシウムが不足しているという研究結果があります。特に、カカオ含有量が高いダークチョコレートには豊富なマグネシウムが含まれており、これが片頭痛の軽減に寄与する可能性があると考えられています。