ホワイトチョコレートの影響について

ホワイトチョコレートは、期待される美容や健康効果をもたらすポリフェノールがほとんど含まれていないため、避けた方が良いでしょう。

カロリーに関しては、高カカオチョコレートとホワイトチョコレートの間に大きな差はありませんが、ダイエットに役立つ可能性のある高カカオチョコレートと比較するなら、ホワイトチョコレートは間違いなく「太りやすい」と言えるでしょう。