スマートフォンの長時間使用による目の影響

スマートフォンやタブレットなどのデジタルデバイスを長時間使用すると、まばたきの頻度が減少し、その結果、目の表面が涙によって十分に潤されなくなります。このため、目が乾燥しやすくなることが報告されています。

ドライアイ症状には、乾燥感のほかに、異物感、充血、視力の低下、目の疲労などが含まれます。