スマホとテレビの視力への影響

スマホとテレビを比較すると、スマホは目との距離がより近くなります。近くの物を見続けると、ピントを合わせるために毛様体に大きな負担がかかります。この状態が長時間続くと、毛様体の筋肉が緊張し、眼精疲労が蓄積されて視力が低下しやすくなるのです。また、テレビの視聴距離やプロジェクターの投影距離に関する詳しい情報を提供している記事もあります。