スポーツ心臓の寿命とその特徴

心臓は約20億から23億回拍動することができるとされています。これにより、一回の心拍での血液循環量が増大し、心拍数が低くても充分な血流が確保できるのです。特に、持久系の運動であるジョギングは、その効果が顕著に現れます。スポーツ心臓を持つ人の心拍数は、通常40回から55回/分程度とされています。