スペイン人の朝のルーチン

スペイン人は一般的に
おおよそ 7時 に目覚めて、軽めの朝食をとります。この朝食はコーヒー一杯程度です。その後、学校や職場に向かい、11時頃にバルやカフェで休憩をとります。この休憩は「アルムエルソ（Almuerzo）」と呼ばれます。

その後、再び仕事に戻り、14時から17時の間は「シエスタ（Siesta）」と呼ばれる休息時間があります。