スペイン人はなぜ5食するのでしょうか?
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スペイン人の食事スタイル
スペインの人々は1日に5回食事を摂ると言われています。その理由は、一般的に昼食が14時頃から始まり、夕食は21時を過ぎてから取るため、食事のタイミングが遅いことに加え、午前と午後に日本のスナックに似た間食を摂る習慣があるからです。
スペイン人はなぜ5食するのでしょうか?
スペインの人々は1日に5回食事を摂ると言われています。その理由は、一般的に昼食が14時頃から始まり、夕食は21時を過ぎてから取るため、食事のタイミングが遅いことに加え、午前と午後に日本のスナックに似た間食を摂る習慣があるからです。