スペイン人の睡眠時間は?
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スペイン人の睡眠時間について
さて、スペイン人の睡眠習慣はどのようになっているのでしょうか?シエスタの文化がある国だから、昼寝の時間も加わり、十分な睡眠を確保しているのではないでしょうか!?そんな風に思いたくなりますよね。OECD(経済協力開発機構)が実施した2019年度の調査によると、スペイン人の平均睡眠時間はなんと8.6時間だそうです。
スペイン人の睡眠時間は?
さて、スペイン人の睡眠習慣はどのようになっているのでしょうか?シエスタの文化がある国だから、昼寝の時間も加わり、十分な睡眠を確保しているのではないでしょうか!?そんな風に思いたくなりますよね。OECD(経済協力開発機構)が実施した2019年度の調査によると、スペイン人の平均睡眠時間はなんと8.6時間だそうです。