ストレス発散の方法を見直そう！

今回、ニフティ温泉のユーザーに調査したところ、ストレス解消法のランキングが明らかになりました。第1位は「温泉やお風呂に浸かる」、第2位は「十分な睡眠をとる」、第3位は「サウナや岩盤浴で汗をかく」という結果が出ており、特に自分の時間を贅沢に楽しむことを重視する人が多いことが分かりました。健康的な生活を送るために、ぜひ取り入れてみてください！