ストレス解消に効果的な色

紫色は、興奮を抑え、疲労を和らげるリラックス作用があります。最も鎮静効果が高い色とされ、神経質な方や過度に興奮している人にも有効です。このように、色には心理的な影響があり、気持ちを調整する手助けがあると言われています。また、花には「疲れ」「緊張」「不安」「怒り」といった感情を緩和するリラックス効果があるとも言われています。