ストレスによる体調不良の症状

ストレスが解消されないままでいると、自律神経のバランスが崩れてしまうことがあります。その結果、さまざまな体調不良が現れることがあります。具体的には、疲れ目や食欲不振、頭痛、めまい、吐き気、微熱が続くこと、多汗、のぼせ、皮膚のかゆみ、喉の違和感、動悸や息切れ、腹痛、下痢、腰痛、肩こり、手足のしびれなどが挙げられます。また、女性においては生理不順や無月経が見られることも多いです。